Als je vrouw en rond de 30 bent, weten bepaalde advertenties je te vinden. Ik was gedachteloos op Facebook aan het scrollen tot ik plots een reclame voor een product tegen kwam, de Ferti-lily. Een product dat de kans op een zwangerschap zou verhogen. Ik bekeek het een beetje en met mijn kennis van biologie had ik zo mijn bedenkingen over de effectiviteit. Op de website staat echter met grote letters dat het ‘klinisch bewezen’ is, inclusief een link naar hun wetenschappelijke artikel, dus ik besloot deze door te spitten. Conclusie: het bewijs is flinterdun. In deze blog leg ik je stap voor stap uit waarom dit zo is.
Misschien heb je de term ‘evidence-based’ of ‘evidence-based practice’ wel eens voorbij zien komen. Het wordt immers volop gebruikt door artsen, door politici, door personal trainers, door coaches… Maar wat betekent het nu precies?
Je merkt dat mensen elkaar vaak advies geven op medisch gebied. Dan wordt bijvoorbeeld geadviseerd dat je gewoon even vitamine D moet slikken of dat acupunctuur hét middel is tegen je klachten. Soms zijn de adviezen vrij onschuldig en kan het niet veel kwaad (bijvoorbeeld het advies om 2 liter water per dag drinken), maar andere adviezen kunnen mogelijk wél schadelijk zijn (bijvoorbeeld het advies om klei te eten). Daarnaast, werken deze adviezen überhaupt? In deze blog vertel ik over hoe een vriendin had gelezen dat ze foliumzuur moest nemen toen ze positief was getest op HPV. Maar klopt dat wel?
